你不持久,答應我這二件事千萬別再犯!

你不持久,答應我這二件事千萬別再犯!

0
1568

你,是否聽過你朋友(絕對不是你)說過,做愛很難「持久」一下就結束了?? 那麼我接下來說的狀況可能跟你朋友有關,身為一個專業情趣用品網站女小編,告訴你,怎麼幫助你朋友吧!我是一個控制慾很強的人!幫我逼你朋友(再說一次不是指你),先從改掉兩個不好的生活習慣開始!

先來說起第一個

1. 憋尿!千萬不要憋尿!

大家都說女生憋尿會對膀胱不好,相對的男生也是一樣的

女生憋尿很痛苦

有些男生竟然認為「憋尿」可以訓練持久,還可以讓自己更爽

OMG 誰給你們這荒謬觀念

一早『晨勃』不代表你和你朋友有性慾,有性需求好嗎?

微微笑著嗆人圖

網路資料說『晨勃』是壓迫刺激了前列腺等部位的神經,然後再經過各種神經反射,才讓你(朋友)的小兄弟「堅挺」了起來。可是長時間前列腺和神經組織長期受壓,反而有可能「性趣」缺缺。

2. 你朋友『噓噓』時,刻意弄得斷斷續續!?

千萬不要以為這樣就可以控制延遲射精錯!

大錯特錯! 這樣更像是攝護腺肥大的老人好嗎?

老人扶額圖

補充網路資料~攝護腺肥大症狀:小便次數會增加,老覺得膀胱裡還有餘尿,小便後仍會尿急,感覺尿不乾淨

除了叫你朋友(絕對不是你)一定要改之外,你可能還會想知道要怎麼幫朋友改善吧?
不要再問我為什麼知道怎麼改善男人的問題,我他媽被生活逼的啊

手指摳下面示意圖

大家都聽過『凱格爾運動』嗎?

這項運動不只給女生用,男生也很需要凱格爾運動 –
又稱pc肌收縮運動,它以洛杉磯醫生阿諾德·凱格爾的名字命名。
這種方法可以刺激生殖器區,增加生殖區的血流量,從而改善性功能問題。

什麼是pc肌?pc肌在什麼位置?

PC肌肉在陰囊與肛門之間,PC肌活動時,它可以控制男性的勃起活動。

PC肌活動圖

好拉如果圖看不清楚,可能要去檢查視力(誤)
這邊可以試試看暫停尿尿法,在撒尿的時候中斷尿尿,將一次撒的尿分成3泡左右。
(BTW是不是覺得,上面叫我不要這樣做,現在又叫我這樣測試 WTF?
會請你這麼做的原因,是因為是第一次嘛,第一次都找不太到,我很了解的)

大嫂不懷好意的笑示意圖

不囉唆,叫你朋友多試幾次就會發現,中斷尿尿需要控制的是一塊在蛋蛋跟菊花之間的肌肉,那塊就叫PC肌!

男人鍛煉pc肌的好處

1.鍛煉控制射精的肌肉,避免早泄。

2.鍛煉出具有“肌肉感”的陰莖(也就是充分讓它變粗)。

3.提高射精量和射精頻率。

4.顯著改善性能力。

5.鍛煉出具有多次性高潮,而無疲憊感。

PC肌夾緊練習

PC肌夾緊練習示意圖

收縮PC肌20次。每次收縮時保持1到2秒,然後放鬆肌肉。
每天進行3次,每周進行3到4天。
進行該練習時保持正常呼吸,避免屏氣。

簡單來說就是,一次又一次地夾緊放鬆你朋友的pc肌。
一開始做20次一套,再慢慢做50次一套,100次一套。
狀況好的,有人已經能做到300次一套,每次都做到筋疲力竭。
但是要提醒你朋友,視自己的狀況慢慢練習,別想一步登天結果那邊抽筋送醫院啊。

各位網路鄉民,為了男人女人共同的性福,改掉上面的壞習慣吧~
然後答應小編,好好的鍛鍊好30公分好嘛!

留下回覆

請輸入你的留言
請在此輸入名稱